更年期対策に効果的な漢方

更年期対策に漢方薬が活用される機会が増えています。近年では医療機関でも漢方を取り入れた治療を行うところが増えており、その効果効能への期待が高まっている状況です。

更年期に有効とされる漢方は、安全性が高く健康全般に働きかける物が多い

40代サプリ更年期と漢方

医療機関で行われるホルモン補充療法は高い即効性が期待できる一方、副作用のリスクもあります。それに対して漢方は安全性が高く、体に負担をかけずに症状の緩和を行っていける点が魅力です。

 

また更年期障害は体のさまざまな場所に変調をきたしますが、漢方は対症療法ではなく体の健康状態そのものにアプローチするため、すべての症状を同時に緩和していく効果も期待できます

 

ただし、あくまで正しい漢方を適切な用量で活用してはじめてこうした効果が得られます。

 

漢方の場合、体調に合わせて適切な種類を選んで服用する必要があるため、「更年期障害なら間違いなくこの漢方」といったものはありません。ケースバイケースに合わせて選んでいくことになるのです。

更年期では当帰芍薬散が使われることが多い

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更年期対策に広く活用されている漢方にはまず「当帰芍薬散」があります。これは不眠症や冷え性、貧血、肩こり、倦怠感などの症状にとくに期待できます。

 

そのため比較的初期段階の更年期に使用することで予防効果に役立ちます。

 

それから「加味逍遥散」。こちらはのぼせやめまい、ホットフラッシュ、倦怠感、イライラなど自律神経が深く関わっている症状に対して効果が期待できます。

 

比較的症状が進行した段階で使用するのに適しています。とくにホットフラッシュはどのような状況で発生するかわからず悩みの種となるだけに非常に役立つ漢方といえるでしょう。

 

そのほかには倦怠感や慢性的な疲労、無力感、動悸、息切れといった心身両面のパワーの低下の改善に役立つ「柴胡桂枝乾姜湯」なども更年期対策に広く活用されています。

 

即効性こそ期待できませんが、継続的に使い続けることで体に負担をかけず自然と症状を改善していく効果が期待できるのでさまざまな症状に悩まされている方は自分の状態を確認した上で適切な漢方を選んでみてはいかがでしょうか。

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