40代の美容に役立てたいサプリ(プラセンタ、コラーゲン、ローヤルゼリー)

プラセンタサプリの美容効果と注意点

プラセンタサプリの美容効果のポイントは何と言っても成長因子(グロースファクター)にあります。胎盤から抽出されて作られるプラセンタには胎児の急激な成長を支える細胞分裂を促すこの成長因子が含まれているのです。この効果で体内の細胞の働きが活性化され、皮膚細胞はもちろん前進の働きを活性化させることができます。とくに老化による細胞の活動が衰えている方にピッタリのサプリメントなのです。

プラセンタサプリは体力面にも効果が

40代サプリプラセンタ

スキンケア製品で直接肌に塗付する方法もありますが、サプリメントで体内に摂取することで体全体にさまざまな効果を得ることができます。疲労回復や滋養強壮など体力面の悩みを抱えている方は美容対策と併せて活用していくことができるでしょう。

 

さらに近年ではプラセンタが持つさまざまな働きが知られるようになっています。従来の細胞の活性化による若返り効果のほか、肌環境の改善により直接役立つ効果も知られています。

 

たとえばコラーゲンとエラスチンの生成を促す効果。ハリや弾力の低下、ターンオーバーの乱れといった悩みは真皮層のコラーゲンとエラスチンが減少してしまうのが大きな要因ですが、プラセンタにはこの2つの成分を作り出す繊維芽細胞という細胞の働きを活性化させる働きもあります。単に若返りだけでなくハリと弾力の改善により直接的にアプローチすることができるのです。

プラセンタサプリはメラニン色素の生成を抑制し美白へ

40代サプリプラセンタ

それから美白効果。メラニン色素の生成を抑制する美白成分は効果が高ければ高いほど肌への刺激が強いため扱いが難しい面もあるのですが、プラセンタならは肌への刺激も少なく、しかもサプリメントの形で体内からアプローチすることができるので敏感肌の方にもオススメです。

 

一方注意点としてはプラセンタの種類をよく確認したうえで選ぶことです。どんな動物の胎盤から抽出したかで品質に違いが出てきます。もっとも品質は高いけれども価格も高い馬プラセンタ、安く購入できるメリットが大きい豚プラセンタなどの種類があるほか、植物由来の成分をプラセンタと銘打って販売しているプラセンタサプリもあるのでよく見極めておきましょう。

 

40代で使ってみたいサプリ口コミ人気ランキング

コラーゲンサプリの美容効果と注意点

コラーゲンサプリは美容成分の代表格としてスキンケア製品にも広く活用されているコラーゲンを体内に取り込むことで効果を目指す製品です。コラーゲンはもともと体内に存在しているたんぱく質の一種ですから、安全性を気にすることなく体内に取り込むことができるのが大きな魅力です。

コラーゲンは化粧品よりもサプリの方がメリットが多い

40代サプリコラーゲン

コラーゲンを配合したスキンケア製品に対してコラーゲンサプリにはいくつかのメリットがあります。

 

まず体内に吸収しやすいこと。もともとコラーゲンは分子量が多く、肌に塗付しても角質層の奥まで十分に浸透しないケースも見られます。そのため多くのメーカーではナノ化の技術などでできるだけ浸透性を高めるよう工夫をこらしているのですが、サプリメントなら体内に吸収されるのでそういった問題はありません。

 

それからハリや弾力の改善への効果が期待できること。シワやたるみといったハリと弾力の低下によってもたらされるトラブルは真皮層のコラーゲンが加齢などの影響で減少したり、紫外線のダメージによって破壊されてしまうことが大きな要因です。しかしスキンケア製品でコラーゲンを肌に補っても真皮層にまでは届かないので効果が期待できないのです。

 

それに対してサプリメントで体内から摂取することでコラーゲンの生成量をアップさせる効果があることが明らかになっており、ハリや弾力の低下に悩んでいる方にとってはサプリメントの方が適した摂取方法といえるのです。

コラーゲンサプリは肌に作用するとは限らない

40代サプリコラーゲン

このように優れた美容効果を備えているコラーゲンサプリですが、いくつかの点で注意が必要です。まずコラーゲンを体内に摂取しても必ずしも美容に直接役立つとは限らないこと。全身に存在するたんぱく質のため、摂取しても美容効果ではなくエネルギーや骨、筋肉の原材料になるなど他の健康効果に使用されることもあります

 

もちろんそれもメリットが大きいのですが、これまで挙げた美容効果がすぐにあらわれるとは限らないことは踏まえておきましょう。

 

またコラーゲンサプリの多くは他の有効成分と併せて配合されているため、その組み合わせによって製品の効果が異なってくる点も覚えておきたいところです。

ローヤルゼリーサプリの美容効果と注意点

ローヤルゼリーはその抜群に優れた栄養価によってサプリメントの原材料として注目されている成分です。ミツバチによって分泌されて作られるこの成分には驚くべき内容が備わっており、現在でも含まれている成分内容と効果の全貌が明らかになっておらず研究が続けられているほどです。

ローヤルゼリーは必須アミノ酸が豊富

40代サプリローヤルゼリー

もともとこのローヤルゼリーは巣の中で女王蜂を育てるために働き蜂が作り出すものです。ハチミツが花の蜜を巣の中に溜め込むことで作り出すのに対し、こちらは花粉などを原材料に働き蜂が体内で作り出して分泌する点が大きな特徴です。

 

このローヤルゼリーで育てられた女王蜂は体のサイズが他のハチの2〜3倍、寿命は20〜30倍になるといわれています。もともと女王蜂は遺伝的にこうした他のハチを圧倒する性質を備えていると考えられていましたが、現在ではこのローヤルゼリーをはじめとする食事や環境の影響によって差があらわれることが明らかになっています。

 

ローヤルゼリーサプリはそんな驚くべき栄養価を手軽に摂取することができる点が大きな魅力です。美容効果ではアミノ酸が豊富に含まれているのが大きなポイントでしょう。とくに体内では合成できない必須アミノ酸が豊富なため、体のバランスそのものを整えることでターンオーバーの改善やホルモンバランスの調節などにも役立ちます

ローヤルゼリーを摂取するときは八チアレルギーに注意

40代サプリローヤルゼリー

またホルモンバランスに関してはローヤルゼリー特有の成分とも言われているデセン酸という成分も優れた効果を発揮することが明らかになりつつあります。

 

さらにビタミン・ミネラルも豊富で健康な肌作りや皮膚細胞の働きの活性化といった効果も期待できます

 

一方注意点の筆頭に上げられるのがハチアレルギーです。アレルギー体質を持っている方が使用するとかなり重い副作用があらわれる可能性もあるので気をつけましょう。

 

それ以外はとくに問題はないため、飲んでみて少しでも体に異変や違和感を感じた場合にはすぐに中止することが使用上の最大の鍵となるでしょう。

40代で使ってみたいサプリ口コミ人気ランキング

コスメルジュ編集部が選んだ40代におすすめのサプリメント

高麗美人

40代からの美容と健康に100万袋突!韓国美人の秘密「高麗人参」の大人気サプリ
3,024円・税込/定期コース2,721円・税込 30日間返金保証付
>>公式HPで詳しく見てみる!

FUWARI(フワリ)

プラセンタもコラーゲンも高濃度配合!40代のスキンケアでは解決しないたるみに
7,020円・税込/定期初回980円(2回目以降3,480円)・税込
>>公式HPで詳しく見てみる!

エクオール+ラクトビオン酸

40代女性サプリおすすめエクオール


女性ホルモンと似た働きをダイレクトに実感!サプリの効果を感じにくい40代に
6480円・税込/定期コース6480円税込→5832円税込
>>公式HPで詳しく見てみる!